Gemeinsam gestalten wir in deinem ArtJournal die Collage einer Meerjungfrau / Mermaid mit der Intention: »Tauche tief ein in dich selbst und entdecke dort den Schatz, den es jetzt zu heben gilt«. Zuvor habe ich Orakel-Karten der Pegasus-Einhörner gezogen, deren Energie in die Collage miteinfliesst.
Entdecke deine Kreativität!
Aloha & herzlich willkommen in der Shine_your_light Lounge! Dem Ort, an den du dich zurückziehen kannst, um deine Berufung zu erkennen, dein Potenzial zu entfalten und deine Kreativität auszudrücken. Lebe liebevoll, wild & kreativ!
Der spirituelle und kreative Prozess
Schritt für Schritt zeige ich dir, wie du in deinem Art- oder TravelJournal die Collage in mehreren Schichten anlegst. Wir nehmen dafür entweder Ausrisse aus Zeitschriften oder bunte Papiere. Damit gestalten wir den Hintergrund und kleben anschließend die Meerjungfrau auf.
Falls du noch nicht so fit bist und die Meerjungfrau nicht selber zeichnen magst, kannst du dir weiter unten meine Vorlage herunterladen. Ich habe für mich die Intention gewählt: »Tauche tief ein in dich selbst und entdecke dort den Schatz, den es jetzt zu heben gilt.«
Zu Beginn des Videos habe ich eine Orakel-Karte der Pegasus-Einhörner gezogen, deren Energie in die Collage mit einfliesst.
Ressourcen
Falls du gerade überhaupt nicht weisst, wie und wo du beginnen sollst, mache zuerst die Erdungs-Übung und entspanne dich. Danach fällt dir das Starten viel leichter.
Orakel-Karten*: Der Seelenblick der Pegasus-Einhörner, Melanie Missing & Carola Gümüs
Live Channeling & EngelBotschaft April: Fühlen ist das neue Denken
Transformations-Community mit den Göttinnen für erwachende Frauen: GODDESS Awakening-Circle
Inspirierende Videos: Erdengel, Lichtarbeiter und Starseeds
Blog: Ho’oponopono-Ritual Vergebung & Selbstliebe
Blog: Mit EFT / Tapping Angst & Stress transformieren
Blog: PowerAffirmationen für mehr Selbstliebe & Selbstwert
Blog: Symptome für spirituelles Erwachen
Weitere Bücher & Orakelkarten*, die ich dir gerne ans Herz lege: Spirituelle & kreative Bücher, EngelOrakel, Achtsamkeit & Gesundheit
SpiritualArtTutorial zum Anschauen & Mitmachen:
Beispiele Reisetagebuch und ArtJournal
Ein ArtJournal (mein persönliches Lieblings-Tagebuch!) boostet deine Kreativität. Hier zählt nicht Schönheit, sondern dass du dich traust, deiner Kreativität Ausdruck zu verleihen. Auch wenn es zu Beginn nur Kreise sind, die du zeichnest oder scribbelst. Oder Farbübungen, die du machst. Du kannst die kreative Übung natürlich auch kombinieren mit dem Schreiben. Oder auf einer Seite nur malen und auf der nächsten deine Erlebnisse aufschreiben. Es gibt keinerlei Vorgaben dafür und auch keine Regeln.
Und bitte schenke deinem inneren Kritiker kein Gehör! Einfach beginnen & fliessen lassen… 😉
In meinem ReiseTagebuch geht es weniger darum, welche Orte ich besucht habe, obwohl dies in diesem Buch ebenfalls Platz haben darf, vielmehr schreibe ich hier nieder, wie ich mich am jeweiligen Ort gefühlt habe.
Durch das Aufschreiben + das Bewusstwerden der Gefühle kommen oft längst vergessene Emotionen zutage und können so leichter transformiert werden.
Du kannst natürlich auch alles miteinander kombinieren: Zuerst einige Seiten schreiben und deine Reise dokumentieren, dabei Skizzen / Doodles / Malereien zufügen… Alles ist erlaubt!
Probiere einfach aus, was dich anspricht und dir Freude bereitet.
Download
Wenn du deine Mermaid nicht selbst malen oder skizzieren magst, kannst du dir hier die Vorlage herunterladen. Und ich bitte dich, sie nur für deinen privaten Gebrauch zu nutzen!
Liste der verwendeten Materialien / Art Supplies
Ausrisse & Ausschnitte aus Zeitschriften oder farbige / gemusterte Papiere
Pinsel: Synthetische Borsten, rund 11 + 12, flach 16, Bsp: Toray Künstlerpinsel
Acrylfarben:
– Schmincke Acrylfarbe
– Rico Design, Home Acrylic
– Amsterdam Acrylic Standard Series
– Liquitex
– Lascaux
Aquarellfarben: Schmincke Travel Box
Aquarell Wachspastelle: Caran d’Ache, Neocolor II
Aquarellkreiden: Faber Castell Gelatos
Farbstifte: Faber Castell Polychromos und
Stifte:
– Sigma Micron 03 Archival Ink, schwarz
– Fude Ball 1.5, schwarz
– Sharpie, waterbased paint, extra fine, weiß
ArtJournal:
– Entweder ein altes, grossformatiges Buch oder Prospekt oder…
– Ranger Dylusions Art Journal
– Strathmore Art Journal
– alternativ
Aquarellpapier: rau, 300g, Bsp: Canson
Holzstempel (Grösse & Schriftart individuell): https://amzn.to/2L2t4DU
Stempelkissen: Ranger Archival Ink, schwarz
Hast du deinen Schatz in dir gefunden? Wie lautet deine Intention / Affirmation, die du umgesetzt hast? Ich freue mich über deinen Kommentar und auch, wenn du mir schreibst, welche ArtTutorials du dir in Zukunft wünschst.
Lebe liebevoll, wild & kreativ!
Herzlichst, deine
PS: StudioClutches
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Bist du bereit liebevoll, wild & kreativ zu leben?
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*) Notiz & Danke
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