Frühlingserwachen: Detox. Nourish. Shine

Dein 3-wöchiges Online-Retreat für Achtsamkeit, Erfüllt sein & Spiritualität

Bist du bereit für eine kraftvolle Transformation? Zum Frühlingsbeginn laden wir dich herzlich ein zum 3-wöchigen Online-Retreat für Frauen: Gemeinsam werden wir ein Detox auf allen Ebenen machen. Danach folgt eine sehr nährende & aufbauende Woche. Und abschliessend unterstützen wir dich dabei in deine Strahl-Kraft zu kommen und von innen heraus zu strahlen. Dich erwartet ein liebevoll kreiertes & vollkommen aufeinander abgestimmtes Retreat aus ayurvedischen Rezepten, Yoga- & Atemübungen, Achtsamkeits-Praxis, Engel-Meditationen & Channelings und die Anwendung der Klopftechnik. Bist du bereit für dein Frühlingserwachen?

Deine liebevollen & erfahrenen Expertinnen beim Frühlingserwachen

Franziska Reuss

Franziska Reuss

Yogalehrerin, MET-Coach & Ausbilderin

Als erfahrene Yogalehrerin habe ich aus meinen persönlichen Lern- & Lebens-Erfahrungen heraus Yoga-Reisen & -Ausbildungen entwickelt und als MET-Coach begleite ich dich mit der Klopftechnik dabei Altes loszulassen. Ich lade dich auf eine Transformations-Reise zu dir selbst ein, auf der ich meine grosse Leidenschaft für das Yoga, Atemtechniken, Achtsamkeit & der Klopftechnik auf herzliche Art mit dir teilen möchte. Ich lebe meine Vision voll aus, Frauen auf ihrem Herzensweg zu begleiten und gemeinsam zu lieben, zu lachen und das Leben in Fülle zu geniessen.

Stefanie Marquetant

Stefanie Marquetant

SpiritualArtist & EngelCoach für erwachende Frauen, Friedens-Botschafterin

Aloha, ich bin Stefanie, SpiritualArtist & Engel-/AwakeningCoach, und ich arbeite mit der Geistigen Welt und der Energie der Erzengel & Göttinnen. Schön, dass du hier bist! Lass uns gemeinsam tief in den Transformations-Prozess eintauchen: Die Engel und ich begleiten dich einfühlsam dabei, Altes loszulassen, deine Achtsamkeit und deine innere Strahl-Kraft wiederzuentdecken und von innnen heraus zu strahlen.

Wenn der Verstand klar ist, leer von Erinnerungen und Wissen, dann werden die Dinge genau so gesehen wie sie sind.
Patanjali

Das Online-Retreat ist genau das Richtige für dich, wenn...

  • du dich überfordert & unzentriert fühlst
  • dein Körper schlapp, steif & energielos ist
  • dein Gedanken-Karussell sich unaufhörlich dreht und du inmitten einer Negativ-Spirale bist
  • die aktuelle Situation / negativen Nachrichten / anstehenden Veränderungen dich belasten und du neue Kraft tanken möchtest
  • du bereit bist, dich von belastenden Gefühlen & unnötigen Glaubenssätzen zu lösen
  • wenn du einen lauten Ruf in dir spürst deine Spiritualität noch mehr zu leben, aber nicht weisst, wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst
  • wenn du eine liebevolle Gemeinschaft suchst
  • du dir mehr Leichtigkeit, Achtsamkeit und Lebensfreude wünschst

Warum Frühlingserwachen?

Eine sehr turbulente, aufreibende & chaotische Zeit, in der wir uns gerade befinden, oder?

Fällt es dir gerade nicht leicht, in deiner Mitte zu bleiben und wirklich kraftvoll deinen Herzensweg zu gehen? Oder sogar mit deiner Strahlkraft andere Menschen zu inspirieren?

Es ist essentiell wichtig, in unsere Mitte zu kommen und idealerweise zu bleiben, egal was im Aussen geschieht.

Unsere Achtsamkeit hilft uns, alte Gedankenmuster & Emotionen zu erkennen. Mithilfe der Klopftechnik und Meditationen der Engel können wir diese transformieren, um so wieder (oder zum ersten Mal) unsere innere Strahlkraft zu entdecken.

Doch beim Frühlingserwachen legen wir nicht nur den Fokus auf mentale Achtsamkeit und psychische bzw. energetische Transformation, wir beziehen auch die körperliche Ebene mit ein. Damit verbinden wir alle Ebenen unseres Seins und streben eine allumfassende Balance an.

Unsere Verbindung zur eigenen inneren Mitte / zum Herzen und auch die Verbindung zur Erde und zum Himmel stärken uns von innen heraus.

Das Online-Retreat Frühlingserwachen startet am 20. März 2021 mit dem Beginn des Frühlings!

Wie läuft das Online-Retreat Frühlingserwachen ab?

Dein transformierendes Frühlingserwachen beginnt am Tag des Frühlings-Anfangs am 20. März 2021 und endet nach 23 Tagen mit dem letzten Live Call am 11. April:

Am Samstag darfst du entspannt ankommen im Online-Retreat. Dich umschauen und ggf. schon mit einer entspannenden Yoga-Session oder Meditation beginnen.

Am Sonntag (21.3.) erwarten wir dich beim Begrüssung-Live-Meeting via Zoom. Wir, Franziska & Stefanie, stellen uns vor, und du lernst die anderen Teilnehmerinnen kennen. Zudem darfst du dir intuitiv deine Übungs-Partnerin auswählen, mit der du gemeinsam die Sessions / Übungen / Meditationen praktizieren und mit der du dich auch zum persönlichen & privaten Erfahrungs-Austausch verabreden kannst.

Am Ende jeder Woche, am Sonntag, gestalten wir ein inspirierendes Live-Zoom-Meeting um 19 Uhr (am 28.3. um 17 Uhr) & erklären die Aufgabe für die kommende Woche.

Du hast die Möglichkeit während des Retreats täglich die Yoga Einheiten (max. 30 Min.) und / oder die Meditation für dich persönlich umzusetzen. Für jede Woche gibt es eine neue Yoga Einheit sowie eine neue Meditation.

Während einer Woche konzentrierst du dich auf die Wochenaufgabe, die du gerne mit deinem Buddy besprechen & bearbeiten kannst.

Spüre & erlebe, wie du Altes & Belastendes hinter dir lassen und dich auf ein neues, vielleicht nie gekanntes Lebens-Gefühl einschwingen kannst.

Starte deinen Tag mit einer positiven Intention und stimme dich ein auf Lebensfreude & Leichtigkeit. Spüre die Wärme & die Sonne in deinem Herzen.

Und praktiziere eine Runde der Klopftechnik oder die Engel-Meditation am Abend, um entspannt den Tag ausklingen zu lassen und in einen erholsamen Schlaf zu sinken.

Das Online-Retreat ist in 3 Wochen Themen unterteilt:

1 | Detox.

Diese Woche dient dazu, alle hinderlichen und toxischen Glaubensmuster & Überzeugungen aufzuspüren und mithilfe der Klopftechnik zu transformieren. Parallel findet auch auf körperlicher Ebene ein Detox statt, unterstützt durch ayurvedische Rezept-Empfehlungen sowie entsprechende Yoga- & Atemübungen. Abgerundet wird das Loslassen durch wertvolle Inspirations-Impulse und eine klärende, energetische Meditation mit den Engeln.

2 | Nourish.

In der zweiten Woche fokussieren wir uns darauf, was uns körperlich, emotional und auf Seelenebene nährt und unser Wohlgefühl auf allen Ebenen unterstützt: Wärmende & aufbauende ayurvedische Rezepte, stärkende Yoga-Praxis, liebevolle Inspirations-Impulse und eine dich nährende Engel-Meditation.

3 | Shine!

In der letzten Woche geht es darum deine wiedergewonnene Kraft in dir zu spüren / wahrzunehmen, diese auszudehnen und dein Herz-Licht strahlen zu lasssen. Erneut wird es Anleitungen zum Klopfen geben und eine kraftvolle Yoga-Session. Eine wundervolle Engel-Meditation sowie strahlende Inspirations-Impulse und Rezept-Ideen runden die letzte Woche ab.

Dein Online-Retreat. Deine Zeit. Dein Tempo.

Wir empfehlen dir täglich die Yoga Einheit (max. 30 Min.) und oder die Meditation zu praktizieren. Deine Wochenaufgabe wird max. 2 Stunden deiner Zeit in Anspruch nehmen. Es steht dir frei, dir deine Zeit einzuteilen und gerne auch öfter als vorgegeben zu praktizieren.

Ausser bei den Live-Meetings bist du an keine Termine oder Uhrzeiten gebunden. Und auch von den Live-Meetings stellen wir dir Aufzeichnungen zur Verfügung, so dass du sie jederzeit anschauen kannst.

Alle Videos / Audios / PDFs / Informationen findest du im geschützten Online-Bereich. Diese stehen dir bis einschließlich 31.7.2021 zur Verfügung, um weiter dran zu bleiben.

 

Lass allen Druck los, lege jede Anstrengung ab. Entfalte dich wie ein Schmetterling, der im Sonnenlicht tanzt. Geliebtes Wesen, ich unterstütze dich, übergib mir alle Negativität und Sorgen.
Erzengel Jeremiel

Dieses transformierende 3 Wochen Frauen-Retreat ist genau richtig für dich:

  • Jedesmal wenn du etwas Altes transformierst & loslässt, schaffst du Raum für Neues: Die Energie des Frühlings sowie unsere Methoden unterstützen dich bei deinem Neubeginn während des Retreats.
  • Wir zeigen dir einen ganzheitlichen Weg mit deinen Alltagsproblemen besser umzugehen.
  • Neue Energie durchströmt dein Energiesystem und auch deinen Körper, die dir mehr Gelassenheit und Lebensfreude schenkt und dir hilft, dein Leben leichter, selbstbewusster & energievoller zu gestalten.
  • Das Frühlingserwachen-Retreat ist ein geschützter Heiliger Raum, in dem du dich sicher, aufgehoben & gesehen fühlst.
  • Die liebevolle Gemeinschaft & die Zusammenarbeit mit deinem Retreat-Buddy geben dir Kraft.
  • Du darfst endlich in dir selbst ankommen, dich in dir zuhause fühlen und deine innere Strahlkraft wieder entfachen.
  • Du wirst zur inspirierendsten & strahlendste Version von dir selbst.

Testimonials

»Liebe Franziska,
ich bin auf FB auf dich gestoßen und war gleich angetan. Deine Stimme, die Art zu reden und deine Yogavideos haben mir von Anfang an gefallen. Dann kam das Angebot einen Workshop mit dir zu machen. Darin hast du erste Tipps und Hinweise zum Thema Ängste, Glaubenssätze und inneres Strahlen gegeben. Von da an war für mich klar, dass ich an dem 8 Wochen Kurs für Frauen teilnehmen möchte. ... In diesem 8 Wochen hast du uns über Zoom und den Messenger aber auch deine Plattform begleitet. Wir haben Grundlegendes über die Philosophie des Yoga, eigene Stärke und unser Potential aber auch Tools bekommen, die uns dabei helfen unsere Ängste und Glaubenssätze aufzulösen und damit unsere innere Strahlkraft zu erlangen. Das hast du uns Schritt für Schritt beigebracht und immer liebevoll motiviert. Deine wöchentlichen Aufgaben haben mir dabei geholfen zu reflektieren und an den Kern der Dinge zu kommen. Zugegeben es war nicht immer leicht und ich musste mich einigen Dingen stellen. Aber das, was dann zum Vorschein kam bin ich. Ich so wie ich sein möchte. Ich habe gelernt, dass ich alles erreichen und sein kann. Ich möchte mich für diese tolle und ereignisreiche Zeit bedanken und würde mir wünschen, dass noch mehr Frauen über einen Onlinekurs davon profitieren können. Ich bin sehr dankbar daran teilgenommen zu haben. Ich bin auf dem Weg mich selbst zu finden und habe dabei noch liebevolle tolle Frauen kennengelernt, die meinem Weg weiter begleiten. Heute habe ich dank des Kurses meine Yogapraxis schon gut in den Alltag integriert und kann aus den vielen Atem- und Klopftechniken die richtige für mich anwenden. Lieben Dank für dein offenes Ohr, deine Geduld und deine tolle Arbeit. Ich werde den Weg weiter gehen.
Namaste Patricia
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Patricia

Patricia

Teilnehmerin des ersten Online Frauen Kurs mit Franziska

»Liebe Stefanie, vielen vielen Dank für diese 5 wunderschönen Abende des GODDESS Awakening-Circle. Ich kann es mit Worten gar nicht beschreiben, was sich in mir alles getan hat. Ich gehe zu 100% in Einstimmung mit deinen Feedbacks. Ich danke dir und allen Geistigen Wesen, dass ich dabei sein durfte. Ich spüre das Licht in mir und um mich. Herzlichen Dank du wunderbare Seele.«

Viktoria

Viktoria

Teilnehmerin beim GOddess Awakening-Circle mit Stefanie

»Liebe Stefanie, ich bin soo froh und dankbar, dass ich mir selbst das Geschenk des GODDESS Awakening-Circles gemacht habe. Seit diesen wundervollen Abenden bin ich beseelt und entspannt und voller Liebe. Ich trage ein Lächeln im Gesicht und im Herzen. Dies wirkt sich direkt auf mein nächstes Umfeld sowie auf meine Begegnungen/Erlebnisse aus. Nochmals von Herzen: DANKE!«

Eliane

Eliane

Teilnehmerin beim GOddess Awakening-Circle mit Stefanie

»Hallo liebe Stefanie, ich habe gestern Abend tolle Energien empfangen. Ich habe die Energie massiv in meinen Beinen gespürt, aber auch in meinem Kronen- und Stirnchakra. Ich bedanke mich, dass ich am GODDESS Awakening-Circle teilnehmen durfte. Es hat mir wirklich viel gebracht. Ich sende dir ganz herzliche Grüße, eine Umarmung und liebevolle Gedanken.«

Sandra

Sandra

Teilnehmerin beim GOddess Awakening-Circle mit Stefanie

Feedback von Ute, Teilnehmerin des Online Frauen Kurs mit Franziska

Was bekommst du während des Online-Retreats?

  • Den Zugang zum virtuellen, sehr klärenden und kraftvollen 3-wöchigen Retreat und den Zugang zum geschützen Online-Bereich.
  • Jede Woche neue Yoga- & Atemübungen, Engel-Meditation, Inspirationen, Anleitungen & ayurvedische Rezepte, abgestimmt auf das jeweilige Wochen-Thema.
  • Jede Woche Aufgaben zum Reflektieren.
  • Jede Woche eine Live-Meeting über Zoom mit Franziska und Stefanie inkl. Gruppenarbeit / Übungen in Kleingruppen.
  • Alle Videos, Aufzeichnungen, Meditationen, Rezepte sowie die Arbeits-Materialien stehen dir online zur Verfügung.
  • Der Erfahrungs-Austausch mit deiner Übungs-Partnerin, die du dir intuitiv aussuchst beim ersten Live-Meeting.

Melde dich jetzt an zum Frühlingserwachen

Ein Retreat, das dein Leben bereichern wird!
Die Anmeldung ist bis 21.3.2021 um 15 Uhr geöffnet bzw. so lange, bis alle Plätze voll sind.
Das Online-Retreat findet ab 20 Teilnehmerinnen statt.

Anmeldung bis 13.5.2020 geöffnet! Premieren-Preis (Regulärer Preis € 99.00):

Wohlfühl-Paket

222

MwSt. wird nicht ausgewiesen

💚 4 Live Termine

💚 Wochenaufgaben für dein persönliches Wachstum

💚 Zugang zur Online Plattform bis Juli 2021

💚 BONUS: Motivation & zusätzliche Impulse über die WhatsApp Gruppe



VIP-Paket

VIP-Paket

329

MwSt. wird nicht ausgewiesen

💖 Alle Inhalte vom Wohlfühl-Paket

💖 plus ein individuelles EngelCoaching mit mir (60 Min. / Wert: 122€)

💖 Preisvorteil von 15€ auf das EngelCoaching

💖 sehr effektiv zur Lösung von Blockaden / Themen

💖 für mehr Klarheit deine Berufung betreffend

FAQ - Frühlingserwachen